Manejo Integral del Estrés

Puerto Escondido, Oaxaca, México

1 agosto, 2024

4 agosto, 2024

Este retiro está diseñado para ofrecer un espacio de conexión y relajación, enfocándose en el manejo integral del estrés. A través de herramientas y meditaciones sencillas, los participantes aprenderán a manejar el estrés diario, cultivar el amor propio y mejorar su calidad de vida.

Precio x persona

$14300 MXN Pronto pago *Antes del 30 de Junio del 2024.

$15,300 MXN PRECIO REGULAR Puedes separar tu lugar con $1,500 MXN cubriendo el total antes del 15 de Julio 2024

Que incluye

Transporte Aeropuerto- Hospedaje- Aeropuerto*
Hospedaje
Desayunos y comidas
Transporte a los lugares mencionados en el
programa
Información del Retiro.
Ceremonias y Baño de Gong

*Transporte del Aeropuerto solamente en la llegada de las 13:15 hrs.

Opcional: Terapias Cuánticas Individuales con costo adicional.

No incluye

Transportación Aérea a Puerto Escondido.
Transporte a lugares fuera del programa
Cenas
Gastos Personales

A quién va dirigido

Al publico en general

Click para ver el Itinerario

Día 1 (1 de Agosto):
- 1:30 PM - Llegada y bienvenida
- 2:30 PM - Comida
- 4:00 PM - Baño de gong. Apertura del retiro
- 5:30 PM - Introducción y Sankalpa (intención)
- 6:30 PM - Caminata consciente
- 8:00 PM - Cena y descanso
Día 2 (2 de Agosto):
- 7:00 AM - Pranayama (respiración), práctica de yoga y meditación
- 9:00 AM - Desayuno
- 10:00 AM - El estrés en el cuerpo físico
- 11:30 AM - Break
- 11:45 AM - Cuerpo físico activo
- 2:00 PM - Comida y descanso
- 4:00 PM - El estrés de la mente
- 7:00 PM - Cena
- 8:00 PM - Ceremonia de cacao
- 9:30 PM - Descanso
Día 3 (3 de Agosto):
- 7:00 AM - Pranayama, práctica de yoga y meditación
- 9:00 AM - Desayuno
- 10:00 AM - El estrés de las emociones
- 11:30 AM - Break
- 11:45 AM - El estrés en tu ser
- 2:00 PM - Comida
- 3:30 PM - Meditación con gong para la integración de los cuerpos
- 5:00 PM - Salida a Punta Cometa para el atardecer, círculo de palabra
- 10:00 PM - Descanso
Día 4 (4 de Agosto):
- 7:30 AM - Pranayama, práctica de yoga y meditación
- 9:00 AM - Desayuno
- 10:30 AM - Meditación de cierre
- 11:00 AM - Salida

Políticas de Cancelación

Anticipo y pagos realizados serán reembolsados parcialmente hasta el 15 de Agosto del 2024 en un 50%. Posteriormente no hay reembolso.

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